Halluksy
Paluch koślawy potocznie nazywany halluksem występuje z powodu deformacji stawów dużego palca; choroba ta może być wywołana przez predyspozycje genetyczne lub częste noszenie niewygodnych butów.
Żeń-szeń: jak i dlaczego należy go przyjmować
Żeń-szeń jest naturalnym i zdrowszym substytutem napojów energetycznych zawierających kofeinę. Rzeczywiście, oprócz ożywiającego działania, zawiera minerały i witaminy.
Olej z ostropestu plamistego: korzyści i szkody dla organizmu
Ostropest plamisty, popularnie nazywany ostem, to chwast, który powszechnie rośnie w każdym ogrodzie warzywnym. Ludzie są przyzwyczajeni do pozbycia się takiego zioła, nawet nie wiedząc, jak przydatne może być.
Zioła moczopędne i diuretyki ludowe
Zioła moczopędne są od wieków stosowane w medycynie tradycyjnej. Przed pojawieniem się leków moczopędnych pomagały ludziom pozbyć się nadmiernego gromadzenia się płynów w organizmie, a także toksyn i produktów przemiany materii, pomagając oczyścić organizm. Kwiaty, owoce, zioła, korzenie i liście niektórych roślin do dziś pozostają w arsenale medycyny opartej na dowodach jako skuteczne i bezpieczne diuretyki.
Aminokwasy ważne dla organizmu
W sumie jest 9 aminokwasów, które są niezwykle ważne dla organizmu. Powinny być codziennie uwzględniane w naszym protokole żywieniowym. Jaka jest funkcja aminokwasów? Pozwalają zapewnić pracę różnych układów narządów, zapobiegają utracie mięśni, „podnoszą” wydolność fizyczną, poprawiają sen i samopoczucie w nocy.
