Przetacznik leśny (Veronica officinalis L.)
Przetacznik leśny, przetacznik lekarski (Veronica officinalis L.) jest to roślina wieloletnia, która rośnie na terenach wilgotnych, w Polsce występuje pospolicie na obszarze całego kraju. Krzew charakteryzuje się kwitnieniem, które rozpoczyna się na początku maja i kończy późną jesienią. Na niektórych obszarach roślina jest w stanie pokryć powierzchnię ziemi, zapewniając gęstą pokrywę glebową.
Bez koralowy (Sambucus racemosa L.)
Bez koralowy (Sambucus racemosa L.) to krzew lub drzewo o wysokości 2-4 m. Jest szeroko rozpowszechniony w strefie umiarkowanej Eurazji i Ameryki Północnej, najczęściej w wąwozach, na obrzeżach lasów. Od czasów starożytnych uprawiana jest do celów dekoracyjnych w ogrodach i parkach, aby utrwalić wybrzeże. Miodowa roślina, kwiaty i owoce są wykorzystywane w medycynie ludowej.
Stary tybetański przepis na nalewkę imbirową
Nalewka tybetańska z imbiru jest przygotowywana bardzo prosto i istnieje wiele możliwości jej wykorzystania w celach leczniczych: od grypy i przeziębienia po zapalenie wątroby i problemy z potencją. Ogólnie imbir to prawdziwa bomba lecznicza, i ogólnie uważa się, że koniecznie trzeba go mieć w domu.